Puluhan Dokter Orthopaedi Bersiaga di Lo...
Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi Indonesia (PABOI) akan membantu penanganan awal para korban gempa di Cianjur. Dengan pengidentifikasian pasien, pendataan kasus-kasus yang terjadi, alur dan mekanisme pendistribusian pasien.
Ia menyebut, dari hasil koordinasi PABOI mengirim Dr. Yogi Prabowo SpOT (K) sebagai koordinator BNPB PABOI untuk terjun langsung ke daerah terdampak. "Kami akan melakukan First Health Assessment dalam Bidang Orthopaedi untuk penanganan awal korban bencana," katanya.
Menurut beliau, upaya tersebut untuk menghindari terjadinya penumpukan pasien pada satu rumah sakit. Sehingga tidak terjadi keterlambatan penanganan pasien korban bencana.
"PP PABOI bekerja sama dengan PABOI Jabar akan mulai mendata kebutuhan logistic, pendataan Rumah Sakit terdekat dan layak dijadikan tempat rujukan untuk melakukan tindakan operasi pada kasus orthopaedi," bebernya.
"Kami juga menyiapkan dan mendata SDM ( dokter bedah tulang) untuk membantu melakukan pembedahan untuk korban bencana," imbuhnya. Ia menuturkan, PP PABOI juga akan terus berkoordinasi dengan instansi-instansi terkait seperti IDI, BNPB Pusat, Kemenkes, TNI-POLRI dan instansi-instansi lain yang terkait didalam pelayanan dan bantuan untuk korban bencana gempa Cianjur.
Sebelumnya, gempabumi dengan magnitudo 5.6 mengguncang Cianjur pada Senin (21/11/2022) pukul sekira 13.21 WIB.
Hingga saat ini sudah puluhan dokter Ortopedi hadir di beberapa rumah sakit sekitar Cianjur. Di antaranya di RS Sayang, RS Bayangkara dan RS Cimacan.
Nov 24, 2022
See More
Cacar Monyet Ancaman Global Pasca Covid-...
WHO Menyatakan Cacar Monyet SebagaiDarurat Kesehatan Internasional
Direktur Jenderal Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan wabah cacar monyet sebagai darurat kesehatan global. Dia menyebut wabah ini harus menjadi perhatian internasional.
Mengapa darurat kesehatan global ditetapkan?
Direktur Jenderal WHO, Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, mengatakan wabah cacar monyet telah menyebar dengan sangat cepat dan dia memutuskan bahwa hal ini menjadi kekhawatiran dunia.
Penetapan darurat kesehatan global, menurut Dr Tedros, akan membantu percepatan pengembangan vaksin serta berbagai penerapan langkah guna membatasi penyebaran virus.
WHO juga merilis sejumlah rekomendasi yang diharapkan dapat mendorong negara-negara untuk menghentikan penyebaran virus serta melindungi kalangan paling rentan.
“Ini adalah wabah yang bisa dihentikan dengan strategi-strategi tepat dalam kelompok-kelompok yang tepat,” ujar Dr Tedros.
Mengapa cacar monyet bisa menular dengan cepat?
Terlalu sedikit yang diketahui mengenai cara virus cacar monyet bisa menyebar dengan cepat,
kata Dr Tedros. “Penilaian WHO adalah risiko cacar monyet tergolong moderat secara global dan di semua kawasan, kecuali di kawasan Eropa. Kami menilai risiko [di wilayah itu] tinggi,” jelasnya.
Ada pula risiko cacar monyet bisa mewabah ke berbagai belahan dunia, namun risiko penyebaran melalui pergerakan internasional tetap rendah saat ini, tambahnya. Menurut Dr Tedros, kasus-kasus cacar monyet saat ini terkonsentrasi pada pria yang berhubungan dengan sesama jenis, khususnya mereka yang berhubungan seks dengan banyak orang. Karena itu, negara-negara perlu melakukan serangkaian langkah yang melindungi kesehatan mereka serta hak asasi dan martabat.
“Stigma dan diskriminasi bisa sama berbahayanya dengan virus apapun,“ tegasnya.
Para pejabat kesehatan sudah merekomendasikan agar kalangan yang berisiko tinggi terpapar cacar monyet—termasuk gay dan pria biseksual, serta sejumlah tenaga kesehatan—mendapat vaksin.
Yuk mari kita menjaga kesehatan agar terhindar dari virus dan bakteri.
#cacarmonyet #monkeypox #virus #viruscacarmonyet #global #pascacovid19 #ortopedi #indonesiaorthopaedicassociation #paboi #ioa #orthopaedicsurgeon #bedahtulang #dokterorthopaedi #doktertulang #dokterbedahtulang #indonesiasehat
Jul 28, 2022
See More
Hati-hati bahaya menarik lengan anak ter...
Hallo ayah bunda, ada yang senang menggandeng si buah hati ketika sedang berjalan bersama???????????
Kadang, tanpa sadar kita menarik lengan si buah hati terlalu kuat. Tapi, taukah Anda bahwa tindakan tersebut dapat membahayakan si kecil??
Menarik lengan terlalu kuat dapat berisiko mengakibatkan si kecil menderita Nursemaid’s Elbow, lho. Menurut dr. Faisal Mi`raj, Sp.OT (K), anak yang mengalami kondisi tersebut akan mengeluh sakit jika disentuh sikunya dan menolak untuk menggunakan lengannya, atau bila tangannya diputar.
?? Nah, jika hal itu terjadi, Ayah dan Ibu jangan pernah mencoba untuk mengembalikan sendiri posisi tulang si kecil yang bergeser ke tempatnya semula, ya! Ini justru akan membahayakan dan menambah rasa sakit pada anak, lho.
Jadi, segeralah bawa anak Anda ke dokter bila mendapati gejala nyeri siku.
Punya pengalaman serupa tentang hal ini? Yuk, share di kolom komentar!?
Selamat Hari Anak Nasional 2022
Anak terlindungi, Indonesia Maju
#tulanganak #lengananak #sikuanak #cedraanak #NurseMaidElbow #Lengansakit #Cedera #Anak #kesehatananak #cederaanak #infokesehatananak #nyeri #nyeritulang #bengkak #patahtulang #ortopedi #indonesiaorthopaedicassociation #paboi #ioa #orthopaedicsurgeon #bedahtulang #dokterorthopaedi #doktertulang #dokterbedahtulang #indonesiasehat
Jul 23, 2022
See More
Social Media Hacks
Menciptakan Konten & Trending
Social media merupakan platform digital yang dapat memfasilitasi penggunanya untuk saling bersosialisasi, baik berkomunikasi atau membagikan konten baik berupa tulisan, foto, dan video. Seiring kemajuan teknologi, semakin banyak masyarakat yang menggunakan social media, termasuk dokter. Social media dapat digunakan sebagai ruang untuk bersosialisasi yang memudahkan dokter dalam melakukan promosi kesehatan (terutama promotif & preventif). Selain itu, dokter sebagai entrepreneur dapat mengembangkan diri dan berinovasi melaui media tersebut untuk meningkatkan kesehatan masyarakat sesuai dengan etik kedokteran.
Terdapat beberapa platform social media yang cukup banyak digunakan di Indonesia, diantaranya Twitter, Instagram dan Facebook. Instagram dapat kita gunakan sebagai media edukasi dengan cara membagikan gambar, video dan live. Twitter dapat digunakan untuk mencari topik yang sedang trending di masyarakat. Sedangkan Facebook dapat kita gunakan sebagai media untuk mencari relasi, teman, ataupun grup untuk sharing seputar informasi khususnya di bidang kesehatan.
Social media dapat kita manfaatkan pula untuk mencari topik sebagai bahan konten edukasi. Beberapa tips cara mencari topik yang trending di social media diantaranya dengan mengikuti atau memfollow akun orang / organisasi sesuai bidang yang diminati, memperhatikan kolom komentar untuk melihat topik apa yang ingin dibahas oleh masyarakat pengguna social media, membuat poling di social media, dan menggunakan keyword yang tepat pada kolom pencarian.
Topik yang telah kita dapatkan, dapat diolah menjadi sebuah konten. Lalu, bagaimana cara untuk menciptakan konten yang baik dan tepat? Pertama, kita harus mengetahui siapa saja audiens kita, mulai dari jenis kelamin, usia, pekerjaan, karena setiap kalangan mempunyai ketertarikan terhadap permasalahan yang berbeda. Misalnya permasalahan di kalangan usia remaja lebih sering terkait soal acne. Berikutnya, konten yang telah dibuat dapat dibagikan menggunakan platform social media yang sesuai. Selain itu, konten sebaiknya dibagikan pada waktu yang tepat, karena dapat mempengaruhi jumlah viewers.
Setelah menciptakan konten yang trending, kita juga perlu mempertahankan engagement. Engagement adalah keterikatan antara pembuat konten dan viewers. Terdapat beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mempertahankan engagement, antara lain membuat rencana untuk jangka waktu tertentu mengenai topik-topik yang akan dibahas. Kemudian menggunakan hashtag yang relevan pada konten, dengan tujuan memudahkan pengguna social media untuk mencari kembali topik yang sebelumnya telah kita bahas. Selain itu, kita juga perlu berkolaborasi dengan content creator lain serta memperbanyak interaksi dengan viewers.
Akhir kata, mari kita manfaatkan social media dengan bijak, tepat, dan sesuai etik untuk memberikan manfaat terhadap kesehatan masyarakat.
Ditulis Oleh : Dr. dr. Dhelya Widasmara, Sp.KK (K) FINSDV
Jul 21, 2022
See More
Olahraga Untuk Nyeri Punggung
Dalam fungsinya menopang tubuh, tulang belakang dibantu oleh otot-otot
disekitarnya. Sehingga kelemahan dari core-muscle (otot punggung, perut) dapat
menyebabkan instabilitas pada tulang belakang.
Olahraga juga membantu menjaga kualitas jaringan ikat di punggung
Berikut contoh gerakan sederhana untuk melatih kekuatan dan fleksibilitas otot punggung
Gerakan-gerakan diatas membantu peregangan otot pada punggung sehingga Meningatkan fleksibilitas otot dan mencegah kekakuan punggung
Back-up exercise Merupakan Gerakan yang bertujuan untuk melatih
kekuatan otot punggung.
Cara melakukan:
* Berbaring dengan Wajah menghadap ke lantai
* Kontraksikan paha dan panggul lalu angkat bahu belakang.
Plank exercise merupakan Gerakan yang bertujuan Untuk melatih kekuatan otot
Punggung dan perut dengan Kontraksi yang isometric
(tidak menambah Panjang otot)
Cara melakukan:
* letakan lengan dimatras
posisikan tepat dibawah bahu
* Luruskan kaki kebelakang
* Pastikan posisi punggung lurus
* Tahan selama 1 menit dan ulangi
Pull-up exercise merupakan gerakan yang
bertujuan untuk melatih kekuatan punggung
bagian atas
cara melakukan:
* menggantung pada palang besi dengan
posisi tangan sedikit
lebih lebar daripada bahu
* Tarik badan keatas hingga
dagu melewati palang
Pelvic tilt merupakan Gerakan yang bertujuan
Untuk melatih fleksibilitas Otot perut dan punggung bawah
Cara melakukan :
Berbaring diatas matras Tekuk lutut, kemudian angkat panggul
Jul 20, 2022
See More
Apa itu pengapuran lutut?
APA ITU PENGAPURAN LUTUT ?
Istilah pengapuran ini muncul di masyarakat dan juga sudah muncul di kamus besar Bahasa Indonesia yang artinya “pengerasan karena terbentuknya garam kalsium pada jaringan daging, tulang, atau gigi”.
Dalam medis dikenal istilah osteoarthritis. Yaitu sebuah kondisi rusaknya bagian sendi, dimana terjadi kerusakan struktur tulang rawan sendi.
Proses kerusakan itu menimbulkan gejala Nyeri, kaku. Karena nyeri bila digunakan, pasien pun malas bergerak, hingga akhirnya ototnya menjadi lebih kecil. Proses kakunya sendi akibat osteoarthritis tersebut yang sering disebut sebagai Pengapuran. Ketahui lebih lanjut tentang osteoarthritis
#pengapurantulang #apaitupengapuranlutut #pengapuran #tulang #lutut #knee #hipknee #nyeripanggul #nyeripunggung #nyeri #nyeritulang #bengkak #patahtulang #ortopedi #indonesiaorthopaedicassociation #paboi #ioa #orthopaedicsurgeon #bedahtulang #dokterorthopaedi #doktertulang #dokterbedahtulang #indonesiasehat
Jul 13, 2022
See More